Центр психологии здоровья

Idée Fixe

Порядок в голове и в жизни

Консультация Курсы

Последние новости

Самые свежие статьи и истории

Анна Кашина

Что такое DBT?

"Когда ты работаешь с суицидальными клиентами, за плечами которых уже не одна попытка лишить себя жизни, у тебя есть всего два варианта опыта. Твои клиенты уже умирали или еще пока нет", -- именно так профессор Михаила Свелс (Michaela Swales) подытожила один из блоков тренинга по ДБТ-терапии (Dialectical Behaviour Therapy). Что же это за подход, который работает с самыми сложными клиентами? Теми, чья жизнь полна боли, самоповреждения и балансирует на грани жизни и смерти?

Подробнее

Экспозиция

Экспозиция - это процесс, при котором человек постепенно и систематически сталкивается с тем, что вызывает у него тревогу или страх. В КБТ экспозиция используется для лечения тревожных и панических расстройств. Цель экспозиции - научить человека, что то, что вызывает его тревогу, не является опасным, и что он может справиться с этими чувствами без каких-либо негативных последствий.

Подробнее

Терапия обсессивно-компульсивного расстройства

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это серьезное психическое заболевание, характеризующееся наличием навязчивых мыслей (обсессий) и повторяющихся действий (компульсий), которые приводят к значительному страданию и нарушают обычный образ жизни человека. Одним из наиболее эффективных методов лечения ОКР является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).

Подробнее

Горе потери родителя

Горе и потеря близкого человека - это травмирующий опыт для любого человека, особенно для детей. Важно помнить, что каждый ребенок уникален и может реагировать на горе по-разному. Некоторые дети проходят через этот опыт без серьезных последствий, в то время как другие могут нуждаться в профессиональной помощи. Существуют различные подходы к терапии горя в детской психологии, которые могут быть эффективными.

Подробнее

Тесты в психологии

Тесты в клинической психологии - это инструменты, которые используются для оценки психологических состояний, личностных характеристик и когнитивных способностей пациентов. Разработка и тестирование этих тестов - это важный процесс, который требует тщательного планирования и проведения испытаний, чтобы гарантировать их надежность и точность.

Подробнее

Психотерапия мигрени

Мигрень - это хроническое неврологическое заболевание, которое характеризуется приступами боли головы, часто сопровождающимися симптомами, такими как тошнота, рвота, фотофобия и звуковая чувствительность. Эта проблема может сильно повлиять на качество жизни и функционирование пациента, поэтому эффективное лечение мигрени является важной задачей для психологов и психотерапевтов.

Подробнее